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PROGRAMME

L'ACCEPTATION  accepter l’inégalité, prendre conscience de ses faiblesses et de ses forces. Travailler en conséquence. Apprendre la complémentarité avec l’autre.

LA COMPLEXITÉ DE LA SIMPLICITÉ  en un mot « l’efficacité ». Rester simple lorsque notre savoir nous permet d’être complexe, est, contrairement aux apparences, un état très difficile à atteindre.

LE «  LACHER PRISE »  apprendre à focaliser son attention sur un unique objectif permet de se détacher totalement de toutes pensées négatives, de se libérer mentalement et physiquement.

L'ECOUTE  développer l’oreille, apprendre à s’écouter pour corriger ses propres erreurs, apprendre à écouter les autres.









Toutes ces notions feront partie intégrante du programme dont le déroulement est divisé en 4 sections :

LE RYTHME  apprendre à « être en place », ni en retard, ni en avance, par la percussion corporel, sur guitare et par le biais du solfège rythmique.

LA THEORIE  se familiariser avec le vocabulaire musical et comprendre l’harmonie.

LA TECHNIQUE  la maitrise des gammes et des accords, la justesse du placement, la fluidité du mouvement.

LA PRATIQUE importance de l’aspect ludique au travers de morceaux choisis que nous apprendrons à jouer en groupe !

MODALITÉS

Durée des séances  1h ou 1h30 (en général sur l’heure du déjeuner)
Nombre de participants  entre 3 et 5

Lieu  Au sein de votre structure dans une salle dédiée avec une capacité suffisante pour accueillir 5 ou 6 personnes, avec autant de chaises que de participants.








Tarifs  10€ par personne par tranche de 30 minutes (ex: 4 pers. pour une séance d’1h30 = 120€) *
Mode de paiement CESU « ressources humaines » financé totalement ou en partie.

Si ce n’est pas encore le cas, vous pouvez proposer à vos employés des tickets CESU préfinancés auprès de cinq émetteurs (Domiserve, Edenred, Groupe UP, Natixis Intertitres, Sodexo) Si les sommes dues excèdent le montant du CESU, le salarié pourra compléter par tout autre moyen de paiement.

SECTEUR D’INTERVENTION

COURS EN ENTREPRISE

Dans le cadre du bien-être au travail, j’ai élaboré un programme d'enseignement musical pour réunir les salariés qui le souhaitent autour de la GUITARE.  Je vous propose des cours collectifs au sein de votre structure et ainsi tenter d'apporter une plus-value à votre entreprise. En effet, la pratique d’un instrument renforce la confiance et l’estime de soi et améliore vos capacités de concentration.  Mon approche est assez spécifique car elle peut s’appliquer au quotidien dans nos réflexions et nos agissements. Vous savez certainement que la pratique et l’écoute de la musique ont de nombreux effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. En effet, plusieurs études ont montré que la musique rendait les tâches répétitives moins contraignantes et aidait les salariés à être plus efficace dans leurs missions.

78 Yvelines - 95 Val d’Oise - 92 Hauts de Seine - 93 Seine Saint-Denis

Exemple de cours à Manpower / Sodexo - NANTERRE